Wednesday, May 2, 2007

Greutatea ideala normala IMC

Indicele de Masa Corporala (IMC)
Indicele de masa corporala este instrument de evaluare a greutatii corporale. Este considerat o masuratoare mai eficienta decat canatarirea. O valoare a indicelui de 25 indica un surplus de greutate, iar peste 30 indica obezitate.
Mentinerea unei greutati corporale normale este esentiala daca vreti sa va bcurati de o sanatate deplina. Monitorizati-va cu regularitate IMC (Valori normale: 18,5 - 24,9).

No comments: